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berenjena Fresko Delivery

Berenjena (unidad)

$550

Además de ser uno de los alimentos más consumidos y versátiles de nuestra dieta mediterránea, la berenjena es más que saludable. Te invitamos a conocer todos sus beneficios y propiedades.

 

Fresko Delivery Frutas y Verduras

HotSale

Lechuga Escarola

$1.200 $1.000

Su forma es redonda y sus hojas muy prietas, con forma de repollo. La lechuga escarola es apreciada por su textura crujiente y su sabor suave y acuoso. Es una variedad ideal para sandwiches y ensaladas crujientes

 

Fresko Delivery Frutas y Verduras

HotSale

Lechuga Costina

$1.200 $1.000

La lechuga es una de las verduras de hoja verde que más consumimos, especialmente en las dietas de adelgazamiento, aunque se recomienda a todo tipo de personas por sus beneficios nutricionales. Se cree que es originaria de Asia y actualmente es cultivada en todo el mundo, aunque los griegos ya lo hacían hace más de 2.000 años. Las lechugas tienen un sabor suave y son refrescantes.En la cocina la podemos disfrutar en ensalada, cremas, batidos verdes, en rollitos, etc.

 

Fresko Delivery Frutas y Verduras

manzana verde fresko delivery frutas y verduras

Manzana Verde (kilo)

$1.500

Lo que hace de la manzana un auténtico alimento medicina son las sustancias fitoquímicas que contiene, como pectina, ácidos orgánicos, taninos, flavonoides o boro, mineral en el que es campeona.

 

Fresko Delivery Frutas y Verduras

zapallo italiano fresko delivery frutas y verduras

Zapallo Italiano (uni)

$500

El zapallo italiano pertenece a la misma especie que la calabaza y aunque es tratado como un vegetal, en realidad es una fruta desde el punto de vista botánico. En países como Egipto, Francia, Grecia, Italia y México, lo consideran  en sus preparaciones, usando incluso la flor del árbol del zapallo para decorar platos.

Fresko Delivery Frutas y Verduras

rúcula fresko delivery frutas y verduras

Rucula (220gr)

$1.190
¿Sabías que la rúcula está emparentada con la coliflor y los rábanos? Esta plata suele crecer entre 20 y 100 centímetros y se consumía ya en el Imperio Romano. En otro artículo hablamos de las propiedades del apio, hoy de una verdura habitual en las ensaladas, la rúcula.
Fresko Delivery Frutas y Verduras
porotos verdes fresko delivery frutas y verduras

Porotos Verdes (500gr)

$1.600

La razón principal por la cual los porotos verdes nos ayudan a bajar de peso, es gracias a su alto contenido de fibra. Contienen tanta fibra que una porción nos proporciona 12% de la ingesta diaria recomendada. Todo esto en tan sólo una taza de porotos verdes.

Fresko Delivery Frutas y Verduras

 

pimiento verde fresko delivery frutas y verduras

Pimiento Verde (uni)

$1.090

Todo ello contribuye a proteger la vista, el aparato digestivo y la salud cardiovascular;favorece la diuresis y la eliminación de toxinas, y refuerza las defensas antioxidantes del organismo. Los pimientos se recomiendan en dietas de adelgazamiento.

Fresko Delivery Frutas y Verduras

 

Cilantro Fresko Delivery frutas y verduras

Cilantro

$550

El cilantro destaca por sus propiedades digestivas, tónicas y carminativas. En la composición del cilantro encontramos como componente activo el aceite esencial, rico en linalol y coriandol, que contiene además trazas de geraniol, limoneno y alcanfor, entre otros principios.

Fresko Delivery Frutas y Verduras

Perejil fresko Delivery Frutas y Verduras

Perejil

$700

Estas humildes ramitas que hasta hace poco se regalaban en las verdulerías constituyen una de las fuentes más abundantes de vitamina C, calcio, hierro y vitamina A que existen.

 

Fresko Delivery Frutas y Verduras

 

Palta hass Fresko Delivery Frutas y verduras

Palta Hass (kilo)

$4.500

La palta no sólo no posee colesterol, sino que tiende a disminuirlo si es que este se encuentra elevado, por eso es que se recomienda su consumo para evitar enfermedades como la aterosclerosis o las enfermedades coronarias. Las grasas de la palta son clasificadas como monoinsaturadas, normalizando el colesterol, disminuyendo el LDL o ‘malo’ e incrementando el HDL o ‘bueno’

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alcachofa Fresko Delivery Frutas y Verduras

Alcachofas (unidad)

$800

La alcachofa es un diamante en bruto y consumirla puede brindarte más beneficios de los que imaginas

 

Fresko Delivery Frutas y Verduras

Berros Fresko Delivery Frutas y Verduras

Berros (220gr)

$1.890

Comer berro nos aporta nutrientes que todos necesitamos para nuestro organismo. No todas las personas saben qué son los berros, pues estamos hablando de verduras de hoja verde

 

Fresko Delivery Frutas y Verduras

Acelga Fresko Delivery Frutas y Verduras

Acelga (paquete)

$1.300

Es una de las verduras que más consumimos en nuestra dieta. Cuentan con múltiples vitaminas y escasas calorías, por lo que son el aliado perfecto de una alimentación equilibrada.

 

Fresko Delivery Frutas y Verduras

Hot

Cebollin (3uni)

$700

No sólo es un excelente condimento que aporta un sabor único en nuestros platos, sino que además, es una poderosa medicina natural. Hablamos del cebollino. ¿Conoces todos sus beneficios para la salud? ¡Toma nota!

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Hot

Ajos (unidad)

$360

Ya en la Antigua Grecia, Hipócrates, físico y padre de la medicina, solía recetar ajo para tratar diversas enfermedades. Hoy en día, la ciencia moderna ha corroborado muchos de los beneficios de este “superalimento”.A continuación, te presentamos una lista con 10 beneficios del ajo confirmados científicamente y que probablemente no conocías.

 

Fresko Delivery Frutas y Verduras

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