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Papas (kilo)

$1.200 $990

La papa es un tubérculo originario de América, que Colón la introdujo en Europa y se utilizaba para tratar muchos problemas de salud. Las papas tienen grandes propiedades curativas, en la medicina china tradicional, utilizan las papas como un alimento con gran poder curativo.

 

Fresko Delivery Frutas y Verduras

berenjena Fresko Delivery

Berenjena (unidad)

$550

Además de ser uno de los alimentos más consumidos y versátiles de nuestra dieta mediterránea, la berenjena es más que saludable. Te invitamos a conocer todos sus beneficios y propiedades.

 

Fresko Delivery Frutas y Verduras

HotSale

Lechuga Escarola

$1.200 $1.000

Su forma es redonda y sus hojas muy prietas, con forma de repollo. La lechuga escarola es apreciada por su textura crujiente y su sabor suave y acuoso. Es una variedad ideal para sandwiches y ensaladas crujientes

 

Fresko Delivery Frutas y Verduras

HotSale

Lechuga Costina

$1.200 $1.000

La lechuga es una de las verduras de hoja verde que más consumimos, especialmente en las dietas de adelgazamiento, aunque se recomienda a todo tipo de personas por sus beneficios nutricionales. Se cree que es originaria de Asia y actualmente es cultivada en todo el mundo, aunque los griegos ya lo hacían hace más de 2.000 años. Las lechugas tienen un sabor suave y son refrescantes.En la cocina la podemos disfrutar en ensalada, cremas, batidos verdes, en rollitos, etc.

 

Fresko Delivery Frutas y Verduras

Chia fresko delivery frutas y verduras

Chia (250gr)

$1.700
De la misma manera, no podemos pasar por alto que son semillas que ayudan a que la embarazada pueda tener bajo control el colesterol. Eso es gracias a que son ricas en nutrientes, pero aportan un bajo contenido en grasas.

 

Fresko Delivery Frutas y Verduras

lentejas fresko delivery frutas y verduras

Lentejas (kilo)

$3.400
Sin lugar a dudas, una de las principales ventajas de tomar estas legumbres durante la gestación es porque son ricas en hierro. Un elemento este que es esencial a la hora de evitar que las futuras mamás puedan sufrir anemia.

 

Fresko Delivery Frutas y Verduras

porotos hallados fresko delivery frutas y verduras

Porotos Hallados (kilo)

$3.400
Es uno de los ingredientes estrella de muchas recetas y además está lleno de propiedades saludables. Los frijoles pueden ayudarte a mantener una dieta sana y equilibrada pero… ¿Sabías que también son buenos para la piel? Te invitamos a descubrir sus beneficios.

 

Fresko Delivery Frutas y Verduras

porotos burros blancos fresko delivery frutas y verduras

Porotos Burros (kilo)

$3.400
Es uno de los ingredientes estrella de muchas recetas y además está lleno de propiedades saludables. Los frijoles pueden ayudarte a mantener una dieta sana y equilibrada pero… ¿Sabías que también son buenos para la piel? Te invitamos a descubrir sus beneficios.

 

Fresko Delivery Frutas y Verduras

porotos rojos fresko delivery frutas y verduras

Porotos Rojos (kilo)

$3.400
Es uno de los ingredientes estrella de muchas recetas y además está lleno de propiedades saludables. Los frijoles pueden ayudarte a mantener una dieta sana y equilibrada pero… ¿Sabías que también son buenos para la piel? Te invitamos a descubrir sus beneficios.

 

Fresko Delivery Frutas y Verduras

almendras fresko delivery frutas y verduras

Almendras (100gr)

$2.000

El cultivo de la almendra es originario de las zonas cálidas y casi desérticas de Asia Central. La almendra es un fruto seco de excelencia; contiene agua, proteínas, grasas, hidratos de carbono y celulosa; vitaminas B1, B2, PP, C, A, D y E; calcio, fósforo, hierro, potasio, sodio, magnesio, azufre, cloro, manganeso, cobre y zinc. Contienen, además, los ocho aminoácidos esenciales. Un alimento ideal en una dieta saludable. También es rica en proteínas y hierro.

El magnesio, el fósforo y el manganeso también son otros de los minerales que aporta este fruto seco en cantidades importantes.

 

Fresko Delivery Frutas y Verduras

Semilla de Zapallo Fresko Delivery Frutas y Verduras

Semilla de Zapallo (250gr)

$2.900

La calabaza/ zapallo es un fruto que es originario de América del Norte. Desde tiempos inmemorables ha sido un fruto muy valorado por todos los habitantes americanos por todas las capacidades nutritivas y medicinales que tiene la calabaza/ zapallo. Las semillas son un buen alimento que puede ayudar en la salud y hasta en problemas de depresión y los problemas de sueño. Es un alimento que ayuda a mejorar los estados de ánimo y estimulan la producción de la serotonina.

 

Fresko Delivery Frutas y Verduras

Quinoa Negra Fresko Delivery Frutas y Verduras

Quinoa Negra (500gr)

$2.900

La Quínoa es un grano originario de los Andes. Tiene un alto contenido de proteína vegetal, fibra, carbohidratos, Omega-3. Su composición es muy equilibrada y nutritiva, conteniendo casi todos los nutrientes que el cuerpo necesita. Es un superalimento por excelencia. Nuestra Quínoa viene libre de saponina.

 

Fresko Delivery Frutas y Verduras

Quinoa Roja Fresko Delivery Frutas y Verduras

Quinoa Roja (500gr)

$2.900

La Quínoa es un grano originario de los Andes. Tiene un alto contenido de proteína vegetal, fibra, carbohidratos, Omega-3. Su composición es muy equilibrada y nutritiva, conteniendo casi todos los nutrientes que el cuerpo necesita. Es un superalimento por excelencia. Nuestra Quínoa viene libre de saponina.

 

Fresko Delivery Frutas y Verduras

Quinoa Blanca Fresko Delivery Frutas y Verduras

Quinoa Blanca (500gr)

$2.900

La Quínoa es un grano originario de los Andes. Tiene un alto contenido de proteína vegetal, fibra, carbohidratos, Omega-3. Su composición es muy equilibrada y nutritiva, conteniendo casi todos los nutrientes que el cuerpo necesita. Es un superalimento por excelencia. Nuestra Quínoa viene libre de saponina.

 

Fresko Delivery Frutas y Verduras

Mani Fresko Delivery Frutas y Verduras

Mani con Sal (250gr)

$2.900

Puede ser consumido de diversas maneras. Pero, popularmente, se come tostado (pelado o no, con sal o no). También hay quienes lo consumen en crema, salsas, dulces, salados e incluso como complemento de platos principales.

 

Fresko Delivery Frutas y Verduras

Mani Fresko Delivery Frutas y Verduras

Mani sin Sal (250gr)

$2.900

Puede ser consumido de diversas maneras. Pero, popularmente, se come tostado (pelado o no, con sal o no). También hay quienes lo consumen en crema, salsas, dulces, salados e incluso como complemento de platos principales.

 

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