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Papas (kilo)

$1.200 $990

La papa es un tubérculo originario de América, que Colón la introdujo en Europa y se utilizaba para tratar muchos problemas de salud. Las papas tienen grandes propiedades curativas, en la medicina china tradicional, utilizan las papas como un alimento con gran poder curativo.

 

Fresko Delivery Frutas y Verduras

Limon Fresko Delivery Frutas y Verduras

Limon (500gr)

$1.000

El aromático limón (Citrus limon) goza de la fama de ser el “alimento medicina” por excelencia gracias a las numerosas propiedades saludables que se le atribuyen, desde combatir la hipertensión y los problemas cardiovasculares, hasta contrarrestar el estrés y la fatiga o fortalecer las defensas del organismo.

 

Fresko Delivery Frutas y Verduras

tomate fresko delivery frutas y verduras

Tomates (kilo)

$1.800

Es difícil encontrar a alguien a quien no le guste el tomate, y es que el tomate, no sólo enriquece nuestras recetas sino que aporta muchos beneficios para la salud.

 

Fresko Delivery Frutas y Verduras

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Pimiento Rojo (uni)

$1.300 $980

Todo ello contribuye a proteger la vista, el aparato digestivo y la salud cardiovascular;favorece la diuresis y la eliminación de toxinas, y refuerza las defensas antioxidantes del organismo. Los pimientos se recomiendan en dietas de adelgazamiento.

 

Fresko Delivery Frutas y Verduras

 

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Lechuga Costina

$1.200 $1.000

La lechuga es una de las verduras de hoja verde que más consumimos, especialmente en las dietas de adelgazamiento, aunque se recomienda a todo tipo de personas por sus beneficios nutricionales. Se cree que es originaria de Asia y actualmente es cultivada en todo el mundo, aunque los griegos ya lo hacían hace más de 2.000 años. Las lechugas tienen un sabor suave y son refrescantes.En la cocina la podemos disfrutar en ensalada, cremas, batidos verdes, en rollitos, etc.

 

Fresko Delivery Frutas y Verduras

Palta hass Fresko Delivery Frutas y verduras

Palta Hass (kilo)

$6.000

La palta no sólo no posee colesterol, sino que tiende a disminuirlo si es que este se encuentra elevado, por eso es que se recomienda su consumo para evitar enfermedades como la aterosclerosis o las enfermedades coronarias. Las grasas de la palta son clasificadas como monoinsaturadas, normalizando el colesterol, disminuyendo el LDL o ‘malo’ e incrementando el HDL o ‘bueno’

Fresko Delivery Frutas y Verduras

Cebolla Fresko Delivery Frutas y Verduras

Cebolla (kilo)

$1.200
Sin duda, el aspecto más negativo de la cebolla es que nos hace llorar, pero por lo demás, es un auténtico tesoro nutritivo y un imprescindible de nuestra gastronomía. Es un alimento muy antiguo, y entre sus capas esconde numerosas propiedades nutritivas y medicinales, es rica en minerales y oligoelementos (calcio, magnesio, cloro, cobalto, cobre, hierro, fósforo, yodo, níquel, potasio, silicio, cinc, azufre y bromo); y también en vitaminas (A, B, C y E).
Pepino Fresko Delivery Frutas y Verduras

Pepino (unidad)

$650

El pepino es una de las hortalizas más comunes en nuestro país y lo encuentras en la mayoría de los supermercados, ferias y mucho más. Es muy saludable y nutritiva y es posible consumirla en una rica ensalada, ya sea acompañada de otras verduras o sola.

 

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Zapallo Camote (trozo)

$1.700 $1.000

El Zapallo, es de fácil digestión y en raras ocasiones causa alergias, siendo apto para todas las edades y recomendado como primera comida de los bebés. Dentro de las propiedades del zapallo, encontramos que aporta fibra y contiene casi un 95% de agua, por lo que le atribuyen cualidades depurativas, laxantes y diuréticas.

 

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zanahoria Fresko Delivery Frutas y Verduras

Zanahorias (5 uni)

$990

La mayoría de las veces nos enteramos que un alimento es bueno para algo gracias a que esta información ha ido pasando de generación en generación, de voz en voz, pero no tenemos la certeza de que eso sea cierto, como es el caso de la zanahoria.

 

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zapallo italiano fresko delivery frutas y verduras

Zapallo Italiano (uni)

$700

El zapallo italiano pertenece a la misma especie que la calabaza y aunque es tratado como un vegetal, en realidad es una fruta desde el punto de vista botánico. En países como Egipto, Francia, Grecia, Italia y México, lo consideran  en sus preparaciones, usando incluso la flor del árbol del zapallo para decorar platos.

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Hot

Cebollin (3uni)

$700

No sólo es un excelente condimento que aporta un sabor único en nuestros platos, sino que además, es una poderosa medicina natural. Hablamos del cebollino. ¿Conoces todos sus beneficios para la salud? ¡Toma nota!

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Hot

Ajos (unidad)

$360

Ya en la Antigua Grecia, Hipócrates, físico y padre de la medicina, solía recetar ajo para tratar diversas enfermedades. Hoy en día, la ciencia moderna ha corroborado muchos de los beneficios de este “superalimento”.A continuación, te presentamos una lista con 10 beneficios del ajo confirmados científicamente y que probablemente no conocías.

 

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berenjena Fresko Delivery

Berenjena (unidad)

$550

Además de ser uno de los alimentos más consumidos y versátiles de nuestra dieta mediterránea, la berenjena es más que saludable. Te invitamos a conocer todos sus beneficios y propiedades.

 

Fresko Delivery Frutas y Verduras

Sale

Espinaca (500gr)

$2.100 $1.850

Es una de las verduras que más consumimos en nuestra dieta. Cuentan con múltiples vitaminas y escasas calorías, por lo que son el aliado perfecto de una alimentación equilibrada.

 

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Champiñones Fresko Delivery Frutas y Verduras

Champiñones (200gr)

$1.800

El champiñón es un alimento muy apreciado en las cocinas de gran parte del mundo, tal vez por su facilidad para combinarlo con otros ingredientes hasta conformar un excelente plato o una guarnición perfecta y, seguramente, por su sabor. Pero es que además, el champiñón forma parte de los alimentos que más recomiendan los dietistas

 

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