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Palta hass Fresko Delivery Frutas y verduras

Palta Hass (kilo)

$6.000

La palta no sólo no posee colesterol, sino que tiende a disminuirlo si es que este se encuentra elevado, por eso es que se recomienda su consumo para evitar enfermedades como la aterosclerosis o las enfermedades coronarias. Las grasas de la palta son clasificadas como monoinsaturadas, normalizando el colesterol, disminuyendo el LDL o ‘malo’ e incrementando el HDL o ‘bueno’

Fresko Delivery Frutas y Verduras

tomate cherry fresko delivery frutas y verduras

Tomates Cherry (500gr)

$2.490

Es difícil encontrar a alguien a quien no le guste el tomate, y es que el tomate, no sólo enriquece nuestras recetas sino que aporta muchos beneficios para la salud.

Fresko Delivery Frutas y Verduras

 

Limon Fresko Delivery Frutas y Verduras

Limon (kilo)

$1.990

El aromático limón (Citrus limon) goza de la fama de ser el “alimento medicina” por excelencia gracias a las numerosas propiedades saludables que se le atribuyen, desde combatir la hipertensión y los problemas cardiovasculares, hasta contrarrestar el estrés y la fatiga o fortalecer las defensas del organismo.

 

Fresko Delivery Frutas y Verduras

Berros Fresko Delivery Frutas y Verduras

Berros (220gr)

$1.890

Comer berro nos aporta nutrientes que todos necesitamos para nuestro organismo. No todas las personas saben qué son los berros, pues estamos hablando de verduras de hoja verde

 

Fresko Delivery Frutas y Verduras

SaleNew

Espinaca (500gr)

$2.100 $1.800

Es una de las verduras que más consumimos en nuestra dieta. Cuentan con múltiples vitaminas y escasas calorías, por lo que son el aliado perfecto de una alimentación equilibrada.

 

Fresko Delivery Frutas y Verduras

Champiñones Fresko Delivery Frutas y Verduras

Champiñones (200gr)

$1.800

El champiñón es un alimento muy apreciado en las cocinas de gran parte del mundo, tal vez por su facilidad para combinarlo con otros ingredientes hasta conformar un excelente plato o una guarnición perfecta y, seguramente, por su sabor. Pero es que además, el champiñón forma parte de los alimentos que más recomiendan los dietistas

 

Fresko Delivery Frutas y Verduras

Cebolla Morada Fresko Delivery Frutas y Verduras

Cebolla Morada (kilo)

$1.790

Si sueles separar este alimento de tus comidas por su fuerte olor y sabor, conocer los beneficios de la cebolla morada podría cambiar tu preferencia. Sí, esta planta está dentro del grupo de nutrientes que favorecen tu salud en general.La cebolla morada tiene un sabor más suave que la blanca, por eso es más fácil comerla cruda o cocida en ensaladas, sándwiches o en pastas. De acuerdo con The National Onion Association estos son algunos beneficios que ganas al consumirla.

 

Fresko Delivery Frutas y Verduras

Apio Fresko Delivery Frutas y Verduras

Apio (paquete)

$1.700

El Apio crujiente es bien conocido por su bajo contenido calórico, pero sus beneficios para la Salud van más allá del uso como alimento dietético. El apio contiene fitonutrientes, vitaminas y minerales útiles. Es un refrigerio práctico para llevar, así como un vegetal que se puede incorporar en platos cocinados, salteados y ensaladas.

 

Fresko Delivery Frutas y Verduras

porotos verdes fresko delivery frutas y verduras

Porotos Verdes (500gr)

$1.600

La razón principal por la cual los porotos verdes nos ayudan a bajar de peso, es gracias a su alto contenido de fibra. Contienen tanta fibra que una porción nos proporciona 12% de la ingesta diaria recomendada. Todo esto en tan sólo una taza de porotos verdes.

Fresko Delivery Frutas y Verduras

 

Brocoli Fresko Delivery

Brócoli (unidad)

$1.600

El origen del brócoli parece que es mediterráneo. Seguramente es el resultado de un cuidadoso cruce natural de plantas de la familia de las Brassica, realizado en el norte de Italia en torno al siglo VI adC.Sabemos que desde la época del Imperio Romano el brócoli ha sido considerado un alimento de valor único entre los italianos. Se introdujo por primera vez en los Estados Unidos por los inmigrantes del sur de Italia, pero no llegó a ser muy popular hasta la década de 1920.Sus cualidades gastronómicas y los estudios que prueban sus beneficios para la salud lo han convertido en uno de los grandes emblemas de la alimentación sana moderna.

 

Fresko Delivery Frutas y Verduras

Sale

Acelga (paquete)

$2.100 $1.500

Es una de las verduras que más consumimos en nuestra dieta. Cuentan con múltiples vitaminas y escasas calorías, por lo que son el aliado perfecto de una alimentación equilibrada.

 

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Pimiento amarillo fresko delivery Frutas y verduras

Pimiento Amarillo (uni)

$1.390

Todo ello contribuye a proteger la vista, el aparato digestivo y la salud cardiovascular;favorece la diuresis y la eliminación de toxinas, y refuerza las defensas antioxidantes del organismo. Los pimientos se recomiendan en dietas de adelgazamiento.

 

Fresko Delivery Frutas y Verduras

 

Aji Amarillo Fresko Delivery

Ají Amarillo (260gr)

$1.300

Existen decenas de tipos de ají, entre los que destacan algunos como el rojo, el amarillo o el verde, los cuales con una pizca permiten agregar un delicioso sabor a nuestros platos.

 

 

Fresko Delivery Frutas y Verduras

Betarraga Fresko Delivery Frutas y Verduras

Betarraga (5uni)

$1.200

La betarraga, o también llamada remolacha, es un vegetal que ofrece muchos beneficios para la salud. Combate enfermedades de la sangre gracias a su alto contenido de hierro. Además de contener propiedades anticancerígenas y aportes de nutrientes como vitaminas, potasio, calcio y ácido fólico.

Lo entretenido de esta verdura es que se puede consumir de distintas formas: cocida, en jugos y extractos.

 

Fresko Delivery Frutas y Verduras

Cebolla Fresko Delivery Frutas y Verduras

Cebolla (kilo)

$1.200
Sin duda, el aspecto más negativo de la cebolla es que nos hace llorar, pero por lo demás, es un auténtico tesoro nutritivo y un imprescindible de nuestra gastronomía. Es un alimento muy antiguo, y entre sus capas esconde numerosas propiedades nutritivas y medicinales, es rica en minerales y oligoelementos (calcio, magnesio, cloro, cobalto, cobre, hierro, fósforo, yodo, níquel, potasio, silicio, cinc, azufre y bromo); y también en vitaminas (A, B, C y E).
rúcula fresko delivery frutas y verduras

Rucula (220gr)

$1.190
¿Sabías que la rúcula está emparentada con la coliflor y los rábanos? Esta plata suele crecer entre 20 y 100 centímetros y se consumía ya en el Imperio Romano. En otro artículo hablamos de las propiedades del apio, hoy de una verdura habitual en las ensaladas, la rúcula.
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